Der Stoffwechsel

 Wie er deine Energie, Vitalität und Gesundheit beeinflusst

 

 

Jede Sekunde Leben kann nur durch Stoffwechselvorgänge entstehen.

                                                                                                        

                                                                                                   

Der Stoffwechsel beeinflusst das Körpergewicht, steuert die Lebensenergie, die Vitalität, die Regeneration und ist eine Kombination aus Ernährung, Bewegung sowie Entspannung, sodass jeder seinen Stoffwechsel beeinflussen kann.

 

 

Positiv wie negativ - und jeden Tag neu.

 

 

Der menschliche Stoffwechsel ist ein faszinierendes Zusammenspiel aus Enzymen, Hormonen und Botenstoffen. Damit dieses System gut funktionieren kann, benötigen wir neben den wichtigen Lebensmitteln (Vitaminen, Mineralien, Proteinen, Fetten und Spurenelementen) vor allem ein ausgewogenes vegetatives Nervensystem.

 

 

Durch den heutigen Lebensstil, mit einer überwiegend falschen Ernährung, erhöhter Stressbelastung und den stets wachsenden negativen Umweltbelastungen, kann unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht kommen.

 

 

Als Folge wird die Energiegewinnung primär über den Zuckerstoffwechsel geleitet, was zu einer Erhöhung der Energiespeicher (Fettzellen) führt. Die Fettzellen sind in der Lage Entzündungsprozesse zu generieren - ein Teufelskreis, der zu Übergewicht und chronischen Erkrankungen führen kann.

 

 

Deswegen ist es wichtig, deine Stoffwechselleistung im Detail zu kennen, um individuelle Therapieansätze zu finden.

 

 

 

 

 

FAQ

 

 

Musst Du während des Programms auf viel verzichten?

 

 

Nein, ein Verzicht stellt keine dauerhafte Lösung dar. Verzicht ist der Grund, warum Diäten und Kuren oftmals scheitern. Ich stelle dir ein Konzept zur Verfügung, dass du langfristig umsetzen kannst.

 

 

 

Was genau ist Inhalt des Programms?

 

 

Jede Mahlzeit in deinem individuellen Ernährungsplan berücksichtigt den Energiewert, der für dich wichtig und ausreichend ist.

 

Die Zellenergie, die dadurch entsteht, ist dabei entscheidend für den Erfolg. Dein Ernährungskonzept basiert auf dem Wissen der Traditionell chinesischen Medizin (TCM), Ayurveda und auch

Hildegard von Bingen.

 

Viele Jahre Erfahrung zeigen, dass der Stoffwechsel so auf natürliche Weise positiv reguliert werden kann. 

 

 

 

Muss ich viel Sport machen?

 

 

Die Bewegung ist eine wichtige Säule des Programms, aber ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst. Wir besprechen, was deine Probleme sind und was für dich gerade möglich ist. 

 

Im Laufe des Coachings werden dir viele Aktivitäten leichter fallen.

 

 

 

Wie lange dauert "DieStoffwechselBeratung"

 

 

Auch das hängt etwas von dir und Deiner Situation ab, aber 4-6 Wochen werde ich dich begleiten und du hast jederzeit die Option, die aktive Phase noch zu verlängern. 

 

 

 

Was kostet eine Stoffwechselberatung?  

 

 

Ich begleite dich bei der Umsetzung neuer Ernährungsgewohnheiten und deinem neuen Bewusstsein für mehr Wohlbefinden, dazu gehört übrigens auch deine mentale Entspannung.

 

Dafür kannst du auf mein Wissen sowie unsere Erfahrung der StoffwechselProfis® zurückgreifen.

 

Hast du Lust, mehr zu erfahren?

 Dann freue ich mich sehr auf deine Nachricht!